Risoto de Espinafre e Alho-Poró cremoso, tipo italiano, pronto em 20 min! 🥬🍚
Com 22g de proteína por pacote, fonte de fibras e sem adição de sal.
O Risoto de Espinafre e Alho-Poró combina o frescor do espinafre com a delicadeza aromática do alho-poró, criando um prato equilibrado e cheio de sabor — do jeito que a gente espera de um risoto bem feito.
É só seguir o preparo super simples do rótulo, adicionando água e sal, e você faz um Risoto de Espinafre e Alho Poró com 💪 22g de proteína, cremoso e al dente em cerca de ⏰ 20 minutos , sem precisar picar ingredientes do zero nem depender de delivery.
E atenção ao rótulo 100% natural:
🔎 SEM GLÚTEN
🔎 SEM LACTOSE
🔎 SEM GLUTAMATO
🔎 SEM CONSERVANTES
🔎 SEM ADIÇÃO DE SAL
🔎 SEM ADIÇÃO DE GORDURA
O Risoto de Espinafre e Alho-Poró com proteína da Mexidona é ideal para:
✔️ Quem quer um jantar gostoso e prático
✔️ Quem busca um prato completo com proteína
✔️ Quem quer economizar com delivery
✔️ Quem busca opção sem glúten e sem lactose
✔️ Quem gosta de risoto com sabor clássico e textura cremosa
Você precisa ter essa experiência! 🥬🍚
Descrição
Feito para você que ama comer bem!O Risoto de Espinafre e Alho-Poró da Mexidona é delicioso, tem sabor equilibrado, com pedacinho macios de proteína, fica cremoso e você prepara rapidinho — sem complicação, sem picar ingredientes: apenas água, sal e uma panela.
✅ Inspirado nas receitas clássicas de risoto italiano
✅ Com espinafre e alho poró desidratados
✅ 22g de proteína por pacote
✅ Fonte de fibras — mais saciedade na rotina
✅ Sem glúten e sem lactose
✅ Sem adição de sal (você ajusta a gosto)
✅ Prato plant based 🌱
O Risoto de Espinafre e Alho-Poró da Mexidona já vem com arroz arbóreo, vegetais desidratados e um blend de proteínas (ervilha + arroz), deixando o prato ainda mais nutritivo, sem perder a textura cremosa e o sabor de risoto bem feito. - 100% natural e saudável!
💪 Proteína texturizada de ervilha: proteína com textura macia, deliciosa e que reforça o aporte proteico do prato
🌱 Proteína isolada de ervilha + proteína isolada de arroz: proteína vegetal completa, com excelente perfil de aminoácidos
Além disso: são proteínas magras, com baixíssimo teor de gordura, o que ajuda a manter a refeição equilibrada em calorias.
O resultado é um prato que:
✅ Alimenta de verdade
✅ Gera saciedade
✅ Não pesa na digestão
✅ Se encaixa em dietas de emagrecimento e manutenção de massa magra
Ingredientes
Ingredientes: arroz arbóreo, cebola desidratada, alho desidratado, proteína isolada de ervilha, proteína isolada de arroz, proteína texturizada de ervilha, espinafre desidratado, alho poró desidratado e extrato de levedura.
ALÉRGICOS: PODE CONTER AVEIA, AMENDOIM, SOJA, AMÊNDOA, AVELÃ, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, NOZES, PISTACHE E CASTANHAS. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
🔎 SEM GLÚTEN
🔎 SEM LACTOSE
🔎 SEM GLUTAMATO
🔎 SEM CONSERVANTES
🔎 SEM ADIÇÃO DE SAL
🔎 SEM ADIÇÃO DE GORDURA
Modo de preparo
Passo 1. Ferva 1 litro de água (5 xícaras) e reserve. Passo 2. Em outra panela, coloque o conteúdo do pacote de Risoto Mexidona e acrescente sal a gosto. Passo 3. Leve ao fogo médio e adicione a água fervida aos poucos, 1 xícara por vez, mexendo sempre. Aguarde o líquido ser absorvido antes de acrescentar mais água.
Mexa constantemente para garantir um risoto cremoso. Cozinhe por cerca de 20 minutos, até o arroz ficar al dente.
👩🍳 Atenção: o tempo de cozimento pode variar conforme fogão, panela e intensidade do fogo.
Informação Nutricional
Porções por embalagem: cerca de 3 porções
Porção: 60 g (1/3 xícara)
100g**
60 g
%VD*
Valor Calórico (kcal)
76
209
10%
Carboidratos (g)
16
44
15%
Açúcares totais (g)
0
0
Açúcares adicionados (g)
0
0
0%
Lactose (g)
0
0
Galactose (g)
0
0
Proteínas (g)
3
7,3
14%
Histidina (mg)
16
48
Isoleucina (mg)
30
90
Leucina (mg)
57
170
Lisina (mg)
42
126
Metionina e Cisteína (mg)
29
86
Fenilalanina e Tirosina (mg)
59
177
Treonina (mg)
21
63
Triptofano (mg)
7
22
Valina (mg)
38
112
Gorduras Totais (g)
0,2
0,6
1%
Gorduras Saturadas (g)
0,1
0,2
1%
Gorduras Trans (g)
0
0
0%
Fibra Alimentar (g)
1,1
3,1
12%
Sódio (mg)
26
71
3%
* Percentual de valores diários fornecidos por porção.
** No alimento pronto para consumo
ALÉRGICOS: PODE CONTER AVEIA, AMENDOIM, SOJA, AMÊNDOA, AVELÃ, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, NOZES, PISTACHE E CASTANHAS. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Dúvidas
É sem glúten e sem lactose?
✔️ Sim. Não contém glúten e não contém lactose. É seguro para celíacos, alérgicos ao leite e intolerantes a lactose.
Precisa adicionar sal?
✔️ O produto é sem adição de sal. Você ajusta o sal a gosto no preparo.
Fica cremoso mesmo?
✔️ Sim! O arroz arbóreo é o arroz tradicional do risoto italiano e, com o cozimento correto (mexendo e adicionando água aos poucos), ele fica naturalmente cremoso.
Quanta de proteína tem no pacote? E quanto tem em uma porção?
✔️ Um pacote de risoto de 180g prepara até 800g de risoto pronto com 22g de proteína. Essa quantidade serve cerca de 3 pratos de aproximadamente 250g, com 7,2g de proteína cada prato.
Validade do produto: 8 meses
RISOTO DE ESPINAFRE com proteína
Ref. 1133
Modo de preparo
Quem prova se apaixona!!!
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